好転反応– tag –

ファスティング中、頭痛や吐き気が起こることがあります。 これは「好転反応」と呼ばれるもので、ファスティングの効果が出ているときに起こります。 今回はこの「好転反応」について解説します。 症状がひどい時の対処法や注意点も紹介しておりますので、...