今回は、
運動をしても食事制限しても思うように体重が落ちない…
最近身体が重く感じる…
常にお腹が張ってスッキリしない…
ファスティングに挑戦したいけどどの酵素ドリンクを選べばいいか分からない…
とお悩みの方におすすめのファスティングセットを紹介します。
cororin1週間分の酵素ドリンクと準備食・回復食もついたセットなので、今すぐ、簡単にファスティングに挑戦することができます。
セットの内容やワンデイクレンズを使ったファスティングのやり方、注意点等を徹底解説します。
ファスティングの基本情報はこちらの記事で紹介しています↓
【初心者必読！】体の内側から綺麗になる！ファスティングダイエットのやり方
1、GBワンデイクレンズとは
☑サラダ専門店が開発
☑初心者でも安心、1週間のファスティングセット
☑累計販売数35万セット
GBワンデイクレンズとは、都内に5店舗展開している大人気サラダ専門店”GREEN BROTHERS”が開発した酵素ドリンクのファスティングセットです。
サラダを通して心と体を整え、健康的な生活を提案してきた専門店だからこそ提供できる、効果や成分にこだわった商品です。
コンセプトは、“手軽に” “無理なく” “美味しく”
初めての方にも続けやすい1週間のファスティングセットとなっています。
累計販売数は、なんと、35万セット。
SNSでも多数紹介され、話題になった商品です。
2、セット内容
☑酵素スムージー 11杯分 (39㎉/1包あたり)
☑ジンジャースープ 2杯分 (15㎉/1包あたり)
☑グレインズがゆ 1杯分 (92㎉/1食あたり)
準備期・断食期・回復期を1週間で行えるセットになっています。
酵素スムージー
酵素スムージーは、1包約10ｇ。
ほうれん草やスイートコーン、グリーンピース等厳選された23種類の野菜や植物原料にバナナとゆず皮を加えたスムージーの素となっています。
150～200ｍｌの水で割って摂取します。
ファスティング日前後（3日目～6日目は乳製品は極力控えたほうがよい）以外は豆乳や牛乳で割ったり、ヨーグルトにかけて食べるのもおすすめです。
バナナ風味で甘味が強いので、デザート感覚で飲めて、かなり満腹感を感じることができます。
ジンジャースープ
ジンジャースープは断食期間の前後に飲む、生姜が効いたコンソメ風味のスープです。
塩分控えめで、植物発酵エキスが配合されている為、ファスティングの効果をしっかり高めてくれます。
グレインズがゆ
九州産雑穀米を使用した優しい味のお粥です。
回復食として摂取します。
ほんのり塩味で内容量は180g。断食を終え徐々に固形物に慣らしていく為に適した食事です。
3、1週間のスケジュール
ワンデイクレンズを使ったファスティングの断食期間はたった1日です。
cororin1週間の内1日だけ固形物を我慢すればいいので、初心者でも無理なく挑戦することができます。
固形物は摂れませんが、酵素スムージーを飲めるので空腹感も感じにくいです。
1週間のスケジュールが記載されたカレンダーが同封されているので、その通りすすめるだけでOKです。
まずは断食実施日をいつにするか、スケジュールを立てることから始めましょう！
1～3日の準備期を終えたら、4日目が断食実施日。5～7日は徐々に食事の摂取量を戻す回復期となります。
4日目の断食日がつらいと思いがちですが、私が実際ファスティングをして一番つらかったのは5日目でした。
徐々に食事量を増やす為、断食明けの5日目も固形物を摂取できるのは夕食のおかゆだけとなります。
4・5日目を無理なく過ごせるスケジュールでファスティングを実施することをお勧めします。
4、おすすめポイント
味がおいしく満足感がある
断食期間にも唯一摂取できる酵素ドリンクの味がおいしいかどうかはかなり重要なポイントです。
一口飲んでびっくりしたのがその甘みでした。バナナ風味で飲みやすく、牛乳と割って飲むとさらに甘味が増します。
健康的で優しい味になるよう、植物由来の甘味料が使用されています。
また水を吸うと膨らむ性質のあるグルコマンナンが含まれている為、飲んだ後の満腹感が持続するのもおすすめのポイントです。
スケジュールが立てやすい
1週間のうち1日だけの断食期間なので、予定が組みやすく気軽に取り組むことができます。
また、1週間のスケジュールカレンダーと進めかたの説明書が同封されている為、初心者でも簡単に挑戦できるのもおすすめポイントです。
挑戦しやすい価格設定
通常12食分のお試しセットが8,618円ですが、初回は76％OFFの2280円（税込）で購入できます！
継続する場合も、2回目以降は6,458円（税込・送料無料）で購入することができます。
継続的に繰り返し行うことで、デトックス効果を感じられ、リバウンドの防止にもなるので、まずは3回以上続けてみて効果を実感されることをお勧めします。
定期購入の周期は変更も可能です。
初回は15日毎となっていますが、30日毎・45日毎へ変更可能ですので5営業日前までに手続きすればOKです。
万が一、味が苦手だった…、自分には合わないから次回の購入をやめたい…、定期購入を一旦ストップしたい…、という場合も5営業日前までに申請すれば、解約・休止することができます。
5、まとめ
ファスティングはダイエット効果以外にも様々なメリットがあります。
消化器官を休ませることにより体内毒素や老廃物の排出といったデトックスによる美肌効果や、胃腸の働きが活性化されることによる便秘改善効果、食事習慣や意識の改善変化にも繋がります。
今以上に健康と美を磨きたいと思っている方には是非試して頂きたいです！
cororin8618円→2280円（税込）！！
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