酵素ドリンク– category –

前回の投稿に続いて、断食期間・回復期間のレポです。 準備食期間はこちら👉優光泉で1日ファスティング記録！　≪準備食期間≫ 【断食期間突入！】 朝の体重は49.8㎏。 スタート時が50.6㎏だったので、この時点で-0.8㎏です。 断食期間は固形物は摂取...

今回は、 運動をしても食事制限しても思うように体重が落ちない… 最近身体が重く感じる… 常にお腹が張ってスッキリしない… ファスティングに挑戦したいけどどの酵素ドリンクを選べばいいか分からない… とお悩みの方におすすめのファスティングセットを紹介...

ファスティングとは、一定の期間全ての食べ物、または特定の食べ物を断つ行為を意味します。 断食期間中は固形物を断ち、水分のみを摂取して過ごします。 いったいどんなもの飲めばいいのか、飲んでいけないのものはあるのか、ファスティング中の飲み物に...